5 clés pour briser le cercle vicieux des longues heures de travail
Travailler de longues heures peut être préjudiciable à la fois aux employé.e.s et aux employeurs. Et il peut s’avérer difficile pour plusieurs professionnel.les de se débarrasser de leurs « bonnes vieilles habitudes », ancrées dans leur quotidien depuis belle lurette. Facile de donner une to-do-list, mais plus difficile à appliquer! Alors comment faisons-nous pour déconstruire ses habitudes et atteindre un équilibre famille-travail-vie personnelle davantage durable et gratifiant ?